ダイエット ビスケット

ダイエット時はおやつを我慢しなければならないのが辛い…という人も多いと思います。
そんな人にオススメのおやつが、明治製菓から販売されている「PERFECT PLUS おなか満足 ダイエット ビスケット」です。
この商品は、ダイエットの時にも安心して食べられるのが特徴となっています。
そこで、ダイエットビスケットについてを紹介したいと思います。

このダイエットビスケットには砂糖は使っておらず、その代わりに「還元麦芽糖水あめ」を使用しています。
そして、小麦粉の一部を「アミロメイズスターチ」に置き換えた結果、、1枚17kcalとカロリーを抑えることに成功しています。
ダイエットビスケットは1袋6枚入りなので、1食分が約100kcal(=17×6kcal)になります。
1食が100kcal程度であれば、ダイエット食品としては、十分に合格点だと思います。
ダイエット食品は、カロリーは低いけれどその分栄養が偏っている商品が少なくありません。

しかし、ダイエットビスケットには、カルシウムや腸の状態を整える食物繊維が配合されている上に、11種類のビタミンが入っています。
ダイエットビスケットを食べれば、1日の1/3のビタミンが摂れますよ。
では、ダイエットビスケットを実際に食べた場合の美味しさはどうなのでしょうか?
そこでダイエットビスケットの口コミを調べてみました。

食感は固くてポリポリした感じで、普通のビスケットのような甘い感じはなく、素朴な甘さがあるそうです。
シンプルなので素材の味を感じることができるそうです。
そして、このダイエットビスケットは口の中でボソボソしてしまうので、飲み物と一緒に食べないと食べにくいようなので、好みによって好き嫌いが分かれそうですね。
ちなみにダイエットビスケットは、お腹の中でゼリー状になることから、満腹感を長く感じるようになります。
ただ、ダイエットビスケットのみでは物足りなさを感じる人が多いようなので、おやつや食事に置き換えるというよりも、食べ過ぎを防ぐために食べるのが良いのかもしれませんね。